为进一步普及心理健康知识，疏导师生学习、生活、工作压力，提高自我调节和自我解压能力，中药学院4月12日特邀请吉林省安全与教育学会心理健康专业委员会副理事长、培训部主任，学院客座教授、“四叶草”心理健康援助特约专家杨玉成作高校师生心理健康教育培训。学院教师、学生会、团委及部分党员代表参与培训。会议由副院长郑永春主持。

会上，在杨玉成的带领下，全体教师进行了压力来源及程度自测，引导教师察觉自己的情绪，了解自身压力程度，发现自身压力来源，从而提升自我洞察力，帮助教师科学的应对压力、缓解压力。接着，杨玉成从心理学角度讲解了教师自我调节情绪及压力管理的有效策略，将理论与实际案例相结合，深入浅出，把深奥复杂的心理知识讲解的浅显易懂。

教师培训后，杨玉成对学院学生会、团委、党员代表及班委进行团队心理辅导。在辅导中，杨老师通过团队活动、课堂互动、答题等环节，引导学生进行自我心理调适，缓解学生学习焦虑和压力，增强学生团队协作力、凝聚力。

此次心理健康教育培训，为教师能够恰当地应对并建设性地解决教学压力问题提供了保障，使教师能够全身心投入到教育教学工作中，提高教学质量；同时，也为学生身心健康的共同发展注入新力量，帮助学生培养积极向上、锐意进取的精神，促进学生全面发展、健康成长。