活动目的：

        通过本次活动，可以提高学生对心理健康的认识和了解，明白心理健康对于大学生学习生活的意义，加强同学们心理健康知识的储备，拥有更好心理状态，同时培养学生积极向上的心理品质，使学生重视心理健康，帮助学生树立维护心理健康的意识，以便在以后更好的学习和工作，拥有积极向上的健康心态。

活动时间：

2023年3月19-3月20日

活动地点：A楼自习室

活动对象：

机械与土木工程学院22级全体学生

主办单位：机械与土木工程学院大学生自律委员会

承办单位：机械与土木工程学院心理健康服务部

活动过程：

1、在活动开始前，发送活动通知，

2、安排好工作人员。

3、心理部工作人员到晚自习室进行心理健康知识的宣讲

4、心理健康服务部做好重要信息的收集整理并将活动材料及时存档;

5、活动结束后积极地做好活动的后期宣传，尽量使活动的效果达到最大化;

总结：

        通过本次心理健康主题班会活动，同学们进一步了解心理健康对于大学生活中的意义，明白了大学是人生中的宝贵的资源，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。心理健康是现代大学生的健康不可分割的重要的方面，心理的健康很重要，为了在不断的生活中认清方向，我们定要调整好自己的心理，使自己能够做至最好！