“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”

心理健康教育中心与清华大学晨跑队读书会联合举办的第四期活动于2023年12月06日晚在F楼302举办。

这也是源自于我校的心理品牌活动心理大讲堂，本次读书会活动由齐晓颖老师带领指导，王明老师通过与清华读书会线上对接的方式展现给同学们。此次活动还邀请到清华大学越野女王王芳倩同学来进行分享。

活动伊始，齐老师通过提问颜值如何提升，财富如何获取，内卷emo。。。怎么办？

齐老师告诉大家读书都可以解决——书中自有颜如玉，黄金屋，可以破万卷。而且通过童年的故事告诉大家读书可以带来多方面的益处，读书可以丰富自己的气质才华对未来的人生可以产生重大的改变，可以让同学们从知识、思维、情感到人际关系等各个层面都有积极的影响。

齐老师的一番讲话让同学们受益非浅，在场的同学都进行了深刻的思考。

接下来进行好书分享活动，首先是金沙集团888881的赵利宏同学为我们带来她的好书分享《奶油味爱恋》，通过阅读这本书，我们可以正确的了解自己的情感需求，更好地面对生活中出现的各种情感。

随后清华大学的王芳倩同学与大家分享《深圳十峰》以及登山经历感想，让在座的同学们够体验到生命的真谛和价值，感受到自然的魅力和力量，从而更加珍惜生命、热爱自然。

“不要经历生活，而是在生活中成长。”通过读书分享会活动，让同学们能够了解不同领域的书籍知识和社会信息，更好地了解自己的兴趣、价值观和人生目标，在未来的生活中更好地实现自我价值，有助于提高心理健康水平、促进不同院校同学间的交流互动、拓展心理健康知识，促使我校健康教育工作蓬勃发展。