读万卷书不如行万里路，按照我校心理健康中心传统品牌活动——朋辈特色社会实践的工作安排，2024年1月12日—14日，王明老师带领“心语工作站”的五位核心队员到北京开展社会实践和游学活动，本次主要社会实践和游学的地点:天安门广场、毛主席纪念堂、清华大学、北京大学、圆明园、国家图书馆。

第一天，师生们前往毛主席纪念堂，向毛主席表达了最崇高的敬意，与清华晨跑队共同进行了晨跑，并一起分享了晨跑感悟和励志故事，尤其是听取了清华计算机专业博士生魏钧宇的分享，同学们对自己未来充满了憧憬和渴望。
次日，他们一行还参观了圆明园、国家体育场（鸟巢）和国家游泳中心（水立方），欣赏着“鸟巢”的夜景，增强了大家对运动的热爱，感受了北京首都浓厚的现代气息和追求卓越的体育精神。

最后一天，他们走入北大参观学习，与北大的师生针对“生活学习中的各种问题”进行交流；随后他们参观了国家图书馆，感受了“书山之高学海之深”的魅力，老师鼓励学生在生活中多阅读好书，收获新的启迪，传承人类智慧，培育健康心灵，丰富精神世界。

同学们都表示：“通过参观天安门和鸟巢等体育中心的活动，学习了伟人的精神，坚定了理想信念，对祖国的热爱和自豪感更加浓郁；通过参观圆明园，大家深刻体会到了“落后就要挨打”的道理和历史的召唤，增强了要时刻不忘国耻，发奋图强，为实现中华民族伟大复兴而奋斗的紧迫性；通过参加清华晨跑队的活动，向他们学习，壮大自己学校的晨跑队队伍，让更多的学生通过晨跑活动提升主观幸福感，构建积极的校园环境。”

这次实践活动不仅让学生增长见识，在游学中结交更加优秀的朋友，与他们沟通交流，思想碰撞，促进自己的体验、感悟和成长，而且在活动中不断认识自我，悦纳自我，完善自我。

心理健康教育中心始终秉承着“全力做好新时代高校学生心理健康工作、逐步提升工作效能，加强与社会与家庭合作”的理念，从2018年开始每年深入蛟河等地小学，三次到吉林市星星学校开展朋辈帮扶活动实现心理育人立体化和社会化新高度。今年的北京之行延续了这一活动。中心将时刻牢记开展好师生心理健康工作的重要意义，以“时不我待、只争朝夕”的紧迫感，以“恪尽职守、博爱担当”的使命感，在新的征程上继续努力，久久为功。

工作站”的五位核心队员到北京开展社会实践和游学活动，本次主要社会实践和游学的地点:天安门广场、毛主席纪念堂、清华大学、北京大学、圆明园、国家图书馆。